Aktiv und Gesund durchs Leben

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kargah e.V.
Zur Bettfedernfabrik 1
30451 Hannover
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Aktiv und Gesund durchs Leben - Mitmach Video - Teil 5

Ein neues Video unserer Fitnesstrainerin Nadine Campbell mit frischen Ideen, die Corona-Pandemie entspannt und fit zugleich zu meistern!!!

 

Natürlich erschwert Corona derzeit die Möglichkeit Sport zu treiben… Wirklich???

Aktiv und Gesund durchs Leben - Mitmach Video - Teil 4

Ein neues Video unserer Fitnesstrainerin Nadine Campbell mit frischen Ideen, die Corona-Pandemie entspannt und fit zugleich zu meistern!!!

 

Natürlich erschwert Corona derzeit die Möglichkeit Sport zu treiben… Wirklich???

 

Das dem nicht so ist, beweist Nadine Campbell ein ums andere Mal mit ihren
tollen Videos ganz ohne Fitnessstudio und inspiriert dazu, gestärkt aus dieser einschränkenden Zeit zu gelangen.

Alles was Ihr benötigt ist ein Wohnzimmer :)

Euer Aktiv & Gesund Team.

Aktiv und Gesund durchs Leben - Mitmach Video - Teil 3

Ein neues Video unserer Fitnesstrainerin Nadine Campbell mit frischen Ideen, die Corona-Pandemie entspannt und fit zugleich zu meistern!!!

 

Natürlich erschwert Corona derzeit die Möglichkeit Sport zu treiben… Wirklich???

 

Das dem nicht so ist, beweist Nadine Campbell ein ums andere Mal mit ihren
tollen Videos ganz ohne Fitnessstudio und inspiriert dazu, gestärkt aus dieser einschränkenden Zeit zu gelangen.

Alles was Ihr benötigt ist ein Wohnzimmer :)

Euer Aktiv & Gesund Team.

Neues von Aktiv und Gesund durchs Leben

Liebe Projektteilnehmerinnen,

zunächst einmal hoffen wir, dass es Euren Familien und Euch gut geht und alle gesund sind!
Obwohl wir uns leider noch immer nicht persönlich treffen können, geht unsere Arbeit mit "Aktiv und gesund durchs Leben" „online“ weiter.
Trotzdem hoffen wir sehr, uns bald wieder bei kargah treffen zu können…
Bis dahin ist die Corona-Krise Zeit der digitalen Ideen!

Sowohl unsere Tanzpädagogin Nadine Campbell, als auch der ausgebildete Yogalehrer Mario Diesterhöft, haben tolle Videos aufgenommen, um dabei zu helfen, die derzeitige Situation ein wenig leichter zu gestalten.

Schaut Sie euch an, macht mit! Und sendet uns gerne Kommentare via E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Aktiv und Gesund durchs Leben - Mitmach Video - Teil 1

Hier das erste Video mit der Tanzpädagogin Nadine Campbell

Für alle, die noch zuhause bleiben sollen und nicht aktiv genug sind - unsere Tanzpädagogin Nadine Campbell hat für sie tolle Videos aufgenommen.
Machen sie mit und senden sie uns ihr Kommentar per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Aktiv und Gesund durchs Leben - Mitmach Video - Teil 2

Hier das zweite Video mit der Tanzpädagogin Nadine Campbell

Für alle, die noch zuhause bleiben sollen und nicht aktiv genug sind - unsere Tanzpädagogin Nadine Campbell hat für sie tolle Videos aufgenommen.
Machen sie mit und senden sie uns ihr Kommentar per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Aktiv und Gesund durchs Leben - Entspannung Teil 1

Ängste, Sorgen oder einfach ein gesteigertes Stresslevel, sind häufige Begleiter in der derzeitigen Situation.
Der ausgebildete Yogalehrer aus Berlin, Mario Diesterhöft zeigt, wie es in ein paar Schritten gelingen kann, einen Zustand der Ruhe zu erreichen.

Bei weiteren Fragen wendet euch gerne direkt an Mario: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Hier das erste Video von Mario.

Aktiv und Gesund durchs Leben - Entspannung Teil 2

Ängste, Sorgen oder einfach ein gesteigertes Stresslevel, sind häufige Begleiter in der derzeitigen Situation.
Der ausgebildete Yogalehrer aus Berlin, Mario Diesterhöft zeigt, wie es in ein paar Schritten gelingen kann, einen Zustand der Ruhe zu erreichen.

Bei weiteren Fragen wendet euch gerne direkt an Mario: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Hier das zweite Video von Mario.

Kontaktstudium: Pädagogische Kompetenz in der Migrationsgesellschaft

Kontaktstudium: Pädagogische Kompetenz in der Migrationsgesellschaft

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Beratungsstellen für Betroffene von rechter Gewalt eröffnet

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pfilekargah e.V.
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Migrations- und Flüchtlingsarbeit
Zur Bettfedernfabrik 1
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